Салаты – замечательные блюда, которые способны украсить и разнообразить повседневное меню и могут стать достойным украшением праздничного стола. Они легко усваиваются, позволяют насытить организм полезными микроэлементами.

Разнообразия салатов, большое количество компонентов, которые используются в приготовлении, дают возможность подбирать отличные варианты по своему вкусу и предпочтению.

К замечательному дню 8 Марта, юбилею, дню рождения можно приготовить чудесный «Дамский салат», который, благодаря отличному подбору ингредиентов, не только подарит приятные ощущения, но и, являясь сытным, даст возможность отказаться от основного блюда, что важно для тех, кто предпочитает считать потребляемые калории.

Для приготовления «Дамского салата» потребуется:

  • филе курицы – 200 г,
  • сыр твердый (можно взять «Российский») – 70 г,
  • ананасы консервированные – 150 г,
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу,
  • 2 чесночных зубчика,
  • майонез.

Шаг 1: Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде, затем вынуть из бульона и нарезать тонкой, аккуратной соломкой.

Шаг 2: Из консервированных ананасов вылить жидкость, порезать их мелкими кубиками.

Салат

Шаг 3: Твердый сыр потереть на крупную терку.

Шаг 4: Зубчики чеснока очистить и мелко порезать ножом или пропустить через чеснокодавку.

Шаг 5: Ингредиенты можно размешать, но, более привлекательно выглядит салат, выложенный слоями, каждый из которых смазывается майонезом. Первый слой – полоски куриного филе, второй – кусочки консервированных ананасов, третий – натертый сыр, сверху салат посыпается чесноком. Его нужно смазать майонезом и украсить мелко порубленной зеленью перьев лука, петрушкой, укропом. Кроме соли и молотого черного перца, в приготовлении салата можно использовать любимые пряности, специи.

Вы также можете приготовить вкусный салат с ананасами и курицей или полезный витаминный салат.

загрузка...
Теги:
Рубрики: АЗИАТСКИЕ КУХНИ, БЛЮДА, Блюда из курицы, БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ, КУХНИ, Новогодние рецепты, РЕЦЕПТЫ, Рецепты на день рождения, РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ, Романтический ужин. Рецепты, Русская кухня, ТЕМАТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ, Фуршетные рецепты