Свежеобжаренный кофе - это напиток который придает сил, имеет неповторимый вкус, избавляет от головной боли и обладает целым перечнем полезных качеств. В то же время существует несколько распространенных ложных представлений или мифов о вреде кофе. Рассмотрим их:

1. Частое и ежедневное употребление кофе влечет за собой гипертонию и различные проблемы, связанные с повышенным артериальным давлением. Это первое заблуждение. Разумеется, свежеобжаренный кофе в Киеве способен повышать давление, но привести человека к проблемам и заболеваниям гипертонического характера кофе не способен. Основной причиной повышенного кровяного давления является целый спектр психоэмоциональных факторов или вследствие нарушения обмена веществ в организме и малоподвижного образа жизни.

Само по себе употребление кофе не приводит к заболеваниям, но при уже имеющихся недугах, связанных с повышенным давлением, частое употребление этого напитка может усугубить общее состояние человека и даже являться противопоказанным.

2. Второе заблуждение заключается в том, что многие люди привыкли считать, будто кофе является виновником ишемической болезни сердца или, как минимум, увеличивает риск заполучить подобный недуг. На самом же деле на настоящий момент нет никаких научных данных, которые могли бы связать регулярное употребление свежеобжаренного кофе с ишемией сердца. С этим распространенным заболеванием связано множество факторов и настоящие причины его возникновения следует искать никак не в кофе.

3. Очень много людей ошибочно полагают, будто кофе действует отрезвляюще на организм, после приема алкоголя. Боюсь разочаровать вас. Научное объяснение заключается в том, что кофе не способен повлиять ни на расщепление алкоголя, ни на ускоренное его выведение из крови. Ошибочность этого представления основана на том факте, что кофе неизменно бодрит и человеку, употребившему алкоголь, начинает казаться, будто он чувствует себя бодрее и соответственно трезвее, но реакции его по-прежнему будут оставаться замедленными, пока печень не справиться с выведением алкоголя из организма.

Единственное чего стоит действительно остерегаться, так это неумеренности в употребление данного напитка.

Каким бы ни был полезным и популярным продукт питания или напиток, при неумеренном употреблении он может нанести вред организму. То же относится и к витаминам и другим полезным веществам. Во всем необходимо придерживаться умеренности, поэтому те люди, которые не злоупотребляют кофе, не испытывают никаких негативных последствий.

С другой стороны, следует учитывать и индивидуальную непереносимость, а также имеющиеся заболевания, которые могут отягчаться от частого употребления кофе. Но даже в таком случае, небольшое количество этого напитка вряд ли окажет негативные последствия для организма. Сколько выпить кофе каждый должен определить для себя сам. Две средние чашки кофе в день являются общепринятой, нормой.

загрузка...
Теги:
Рубрики: Обзоры